Az első héten nehéz leszokni a dohányzásról, Fedezze fel, hogyan indulhat el hihetetlen útján már ma!
Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?
Nagyrészüknek nem fog sikerülni, a tudósok tudni vélik, hogy miért. A dohányzásról leszokottak számos kísértésnek vannak kitéve. Hiányzik ugyanis maga a szokás, a nikotin nyújtotta élvezet, s a megszokottá vált nap közbeni cigarettaszünetek.
Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak Az első héten nehéz leszokni a dohányzásról, Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást, Leszokni a dohányzásról a héten Miért hízik meg a dohányzást leszokó ember melyik gyógyszer a legjobb a leszokásról, arc, amikor leszokott a dohányzásról leszokni a dohányzásról ne legyen szomorú. Dohányzásról való leszokás meddig tart 25 képkocka kódolása a dohányzástól, és hagyjuk abba a dohányzást miért chester bennington leszokott a dohányzásról.
Számukra szinte elviselhetetlen látvány, ha valaki jelenlétükben gyújt rá. Legtöbbjüknek már ennyi elég, hogy a szilveszter éjszakáján tett fogadalmat megszegve azonnal cigi után kutassanak.
Mindezt a Joseph McClernon és kollégái által elkészített tanulmány is megerősíti. Hirdetés Az amerikai Észak-Karolina állam Durham városában megtalálható Duke Egyetem munkatársai segítségére olyan, a dohányzásról önkéntesen leszokni kívánó emberek voltak, akik a megfigyelések során hajlandóak voltak mágneses rezonancián alapuló agyvizsgálatnak MRI-vizsgálat is alávetni magukat.
A dohányzásról való leszokás 9 lépése
Utóbbira azért volt szükség, mert McClernon és kollégái az MRI-készülékkel kiválóan dokumentálni tudták a dohányzásról leszokók agyi aktivitásának az első héten nehéz leszokni a dohányzásról a leszokás felé vezető úton. Kell a dohány?
Az agyi aktivitás második, készülékkel történő mérésére a leszokás első 24 órájában került sor. A résztvevők kezébe mindkét MRI-vizsgálat során olyan fotókat adtak, amelyek éppen dohányzó embereket ábrázoltak. Tanulmányunkkal egy lépéssel közelebb kerültünk ahhoz, hogy a dohányzásról való leszokás problematikáját, és a közben végbemenő agyi folyamatokat megértsük.
Joseph McClernon és egyik munkatársa, Jed Rose egy korábbi tudományos munkája során már bebizonyította, hogy a nikotintapasz nikotinmentes cigarettával párosítva segíthet a korábban tanult és erősen rögzült szokásokon való változtatáson.
WEBBeteg - K. Jóna Angelika, gyermekorvos Módosítva:
