Gyógynövényes cigaretta leszokni a dohányzásról. Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat | Gyógyszer Nélkül
Kezdőlap A programról Motiváció a leszokáshoz Gyógynövények a leszokás szolgálatában Gyógynövények a leszokás szolgálatában A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban egyre nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás.
- Allen carr a dohányzásról való leszokás legjobb módja
- Dohányzásról leszoktató meditáció
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról amikor először elkezdte
- 10 gyógynövény, amely segít leszokni a dohányzásról - Édesvíz+ magazin
- Létezik egy gyógynövény, ami sokat segít leszokni a dohányzásról!
Most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban.
A gyógynövényekkel történő orvoslás évezredekre nyúlik vissza, napjainkban egyre nagyobb reneszánszát éli a különböző gyógynövénykivonatokkal történő megelőzés és gyógyítás. Napokig sorolhatnánk a gyógynövénykivonatok felhasználási területeit, kezdve a sebgyógyítástól, a felfázásos betegségek gyógyításán át, az izomfájdalmak, mozgásszervi betegségek kezeléséig vagy a különböző hangulatváltozások javításáig.
Megosztás A legtöbb idő 3 hónap volt, amit kibírtam. Szedtem én gyógyszert, ragasztottam tapaszt, rágcsáltam rágót, de úgy éreztem, nem elég. Valami más is kell - meséli Tamás, aki immár végleg le tudta tennia cigit. Húsz éves koromban egy szilveszteri bulin szoktam rá a cigire. Érdekes módon, nekem elsőre is nagyon jól esett, és ezen az estén legalább 10 szálat szívtam el.
Azonban most nézzük meg, melyek azok, a természetben megtalálható, bárki számára könnyen hozzáférhető gyógyító növények- és milyen módon lehetnek segítségünkre a dohányzásról való leszokásban. A leszokást segítő gyógynövényeket két csoportba sorolhatjuk: Vannak azok az anyagok, melyek a dohányzás hiányát csökkentik, hasonló érzetet keltenek És vannak olyan anyagok, melyek kifejezetten a hiány okozta tüneteket csökkentik Hiánycsökkentés Természetesen a legtöbbet azzal teszel az egészségedért, ha végleg leszoksz a dohányzásról, de amíg még hódolsz ennek a káros szenvedélynek addig is sokat segíthet, ha elkezded ellensúlyozni a káros hatásokat, hogy minél kisebb legyen Gyógynövényes cigaretta leszokni a dohányzásról esélye a megbetegedésnek.
A gyógynövény-terápia eszközei közül segítségünkre lehetnek a dohányzás hiányát csökkentő gyógynövény alapú cigaretták is, melyek szárított füveket, hurutoldó és nyugtató hatású gyógynövényeket, valamint illóolajokat tartalmaznak. Összetevőik között szerepelhet az orvosi ziliz, a rózsaszirom, és más szárított füvek is.
Ezek dohány- és nikotinmentesek, nem tartalmaznak más függőséget okozó anyagot sem. Lényeges viszont, hogy kátránytartalmuk miatt 6mg hosszú távú megoldást nem jelentenek! Hasznos segítség lehet a használatuk átmenetileg, mivel a gyógynövény-hatások okozta előnyökön kívül a dohányzás okozta pszichés függőséget, azaz a mozdulat hiányát oldhatják.
Hatásos nikotinéhség csökkentő a borsmentaolaj is. Csöppentsünk két-három csepp borsmenta olajat egy zsebkendőre, és ha ránk tör a cigaretta utáni vágy, egyszerűen csak lélegezzük be a kellemes mentaillatot. A Journal of Drug and Alcohol Dependence-ben publikált tanulmány szerint ez az olaj ugyanolyan érzetet kelt a torok hátsó részében, mint a nikotin.
Friss bejegyzések
Hasonló célzattal készíthetünk szájvizet is az alábbi összetevők forrázatából: borsmenta levél, tárnicsgyökér, ürömfű réteken, legelőkön fellelhető. Naponta többször öblögessünk. Elvonási tünetkezelés A gyógynövények tea formájában segítik az elvonási tünetek enyhítését, úgymint a stressz, feszültség oldását, csökkentik a dohányzás okozta panaszokat, csillapítják a köhögést és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól.
A megvonás következményeként jelentkezhet még feszültség, türelmetlenség, koncentrációhiány, fejfájás, nyugtalanság, gyomor- és bélrendszeri panaszok a megvonás következményeként.
A macskagyökér keserűanyagai és illóolajai együtt koncentrációs zavarok esetén serkentőleg, ideges nyugtalanságnál és feszültségnél viszont nyugtatóan hatnak. Ezen kívül csillapítja a fejfájást is.
Ezek is érdekelhetnek
A citromfű szintén nyugtató illóolajai, valamint stressz-oldó cseranyagai pedig szíverősítő hatásúak. A kamilla illóolajai miatt enyhíti a gyomorpanaszokat, kíméletes nyugtató.
- Mit fogok kapni amikor abbahagyom a dohányzást
- Hogy a dohányzó dzerzhinsktől kódolják
- Örökre leszokni az ivásról és a dohányzásról
- Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak - EgészségKalauz
- A dohányzásról való leszokás tüneteinek csökkentése - ProVitamin Magazin
Jó tanács még!!! A likopin az úgynevezett karotinoidok családjába tartozó vörös festékanyag.
A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
Továbbá a bőr és a szív védelmében is fontos szerepet játszik. Ha a dohányzás sejtkárosító tulajdonságát még Gyógynövényes cigaretta leszokni a dohányzásról ellensúlyozni szeretnénk ajánlatos naponta zöld tea fogyasztása.
