Hogyan ne féljen leszokni a dohányzásról
Leszokás a dohányzásról - plusz kilók nélkül Félelem: El fogok hízni Hogyan küzdheti le a megvonási tüneteket? Hogyan kell félni a dohányzásról való leszokásról, Szorongás és dohányzás Félelem, amikor leszokott a dohányzásról, 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz Még több termék Félsz, hogy kimaradsz az életből Számtalan olyan szituáció van az életben, amiről úgy gondolod, sokkal jobban élvezi egy dohányos, mint egy nemdohányzó.
Ilyen a reggeli kávészünet a munkatársakkal amikor leszokott a dohányzásról a péntek esti buli a barátokkal.
Attól tartasz, ha letennéd a cigit, ezután sóvárogva néznéd mindazokat a barátokat és kollégákat, akik még dohányoznak. Pedig az egészhez csak egy kis szemléletváltás kell.
Ha a tested sóvárog is a cigaretta után, élvezheted az étkezést, a társasági életet. Menj emberek közé akkor is, ha ott a dohányosok vannak többségben. Ne feledd, nem te vagy az, akit megfosztottak valamitől, hanem ők.
Biztos, hogy sokan vágynak közülük arra, hogy a helyedben legyenek. Ilyenkor tehát nincs más dolgod, mint élvezni, amikor leszokott a dohányzásról neked sikerült először, hogy rád figyelnek. A leszokás kiváló beszédtéma, különösen akkor, ha a többi dohányos azt látja rajtad, hogy boldog és kiegyensúlyozott vagy.
Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?
Különlegesnek tartanak majd. Az a lényeg, hogy élvezd megújult életed az első pillanattól.
Nem kell irigykedned rájuk, előbb-utóbb ők lesznek irigyek rád. Cikkünk Allen Carr Rövid úton leszokni a dohányzásról című könyve segítségével készült.
Olvassa el is.
